INDIVIDUELL UND PRIVAT

Kraftquellen erkennen und umsetzen lernen
Zu innerer Balance und Zufriedenheit gelangen
Hilfe bei Entscheidungsfindungen
Sich seiner Gedanken, Gefühle und Muster bewusst werden und Handlungsmuster erfolgreich positiv verändern
Das richtige Timing finden, am richtigen Ort zur richtigen Zeit sein

Hier stelle ich den Ansatz von Virginia Satir vor, die Pionierin in der Systemarbeit war. Ihre Grundhaltung drückte sie in den „Fünf Freiheiten“ aus:

Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist – anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.
Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke – und nicht das, was von mir erwartet wird.
Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen – und nicht etwas anderes vorzutäuschen.
Die Freiheit, um das zu bitten, was ich brauche – anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.
Die Freiheit, in eigener Verantwortung Risiken einzugehen – anstatt immer nur auf „Nummer sicher zu gehen“ und nichts Neues zu wagen.